便秘茶選びに迷った時にご覧ください!

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ランキング

1位 デルモッティ

送料 無料
特徴 ラズベリーとローズヒップのフレーバーの天然ハーブティー
成分
・キャンドルブッシュ
・しょうが
・ごぼう 他
価格 3,400円(税抜)
定期コース 2,990円(税抜)
特典

定期コース初回1,700円
(税抜)

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2位 ボンボワール

送料 無料
特徴 ハーブが異なる2種類のお茶をセット
成分
・キャンドルブッシュ
・ウコン
・烏龍茶 他
価格 5,480円(税抜)
定期コース 3,980円(税抜)
特典

定期コース初回500円(税抜)

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3位 すっきり贅沢抹茶

送料 ・地域によって異なる
・定期コース無料
特徴 妊婦の方が安心して飲める便秘茶(葉酸、鉄分入り)
成分
・乳酸菌
・ガラクトオリゴ糖
・グア豆由来成分 他
価格 3,600円(税別)
定期コース 2,520円(税別)
特典

2袋定期コースご注文でずっと50%OFF

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4位 キャンデト茶

送料 ・648円
・5,000円以上 無料
特徴 6種類のお茶からお好きなフレーバーが選べます
成分
・キャンドルブッシュ
・ペパーミント
・ローズマリー 他
価格 3,132円(税込)
定期コース なし
特典

まとめ買いで詰め合わせセット30包入りプレゼント

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5位 美的ハーブ

送料 ・756円 
・10,000円以上 無料
特徴 桃とコラーゲン配合で美味しくキレイになれるお茶
成分
・キャンドルブッシュ
・コラーゲン
・コエンザイムQ10 他
価格 2個セット5,821円(税込) 
定期コース 2個セット5,739円(税込)
特典

定期コースお申込みで送料無料

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6位 モリモリスリム

送料 ・300円
・4,500円以上orメール便 無料
特徴 今まで何を試してもダメだった方にオススメ
成分
・ゴールデンキャンドル
・ほうじ茶
・玄米 他
価格 3,200円(税別)
定期コース 2,800円(税別)
特典

5日間お試しセット380円
(税・送料込)

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7位 爽快!どっとデルティー

送料 ・600円
・定期コース 無料
特徴 22種類の和漢ハーブ配合でスッキリきれい
成分
・ゴールデンキャンドル
・チコリ
・ドクダミ 他
価格 2,400円(税別)
定期コース 2,040円(税別)
特典

定期コース初回限定980円(税抜)

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便秘解消法の2つの具体的な方法
便秘を解消する具体的な方法は飲み物と軽い腸内運動の二つを徹底しておこうなことで、ある程度便秘を解消することができます。
ではその方法について具体的に解説していきたいと思います。まずは食べ物についてですが、これは乳酸菌のある飲み物や飲み物を摂取すれば改善することができます。
乳酸菌といえばヨーグルトや牛乳などですが、これらを背曲的に飲むことで腸内の便を柔らかくして、排泄しやすくすることができます。 よく牛乳でお腹を壊して下痢が出たということを効きますが、これは便が意図的に柔らかくすることで、起きる症状なのです。 乳酸菌ならばなんでもいいので、牛乳がもし体に合わなければ、ヨーグルトを飲むといいでしょう。
ヨーグルトや牛乳などの乳酸菌が腸内に溜まっている便と結びつき、だんだんと柔らかくなることで、腸内に溜まっていた宿便を排泄することができるようになります。
さて摂取量についてですが、ヨーグルトは朝に1個、牛乳はコップ2杯分ぐらいの分量で飲めば、大抵の便秘を改善させることができるようになります。 便秘を治したい方はぜひこの方法を試してください。
では次の方法は腸内運動についてです。そもそも便秘と呼ばれるものは、腸内活動が弱まっているのが、原因だと言われています。
そこでオススメする方法が、ドローインです。ドローインというのはお腹をおもいっきり出して、引っ込めるという本来は腹筋を鍛えるトレーニングです。
しかしこのドローインを行うことで、腹筋だけでなく腹圧を高めたり、腸内運動を活発化させることができるようになります。 毎日このドローインを(お腹をおもいっきり出す、引っ込める)行うことで便秘の症状を大幅に柔らげることができるようになります
このドローインは20秒間かけて行ってみてください。お腹を出す引っ込めるという一連の動作を1秒間とします。
以上が便秘を改善させるための具体的な方法です。どちらの方法もどなたでも簡単に実践できる方法なのでぜひお試しください。
ボンボワール