便秘茶選びに迷った時にご覧ください!

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ランキング

1位 デルモッティ

送料 無料
特徴 ラズベリーとローズヒップのフレーバーの天然ハーブティー
成分
・キャンドルブッシュ
・しょうが
・ごぼう 他
価格 3,400円(税抜)
定期コース 2,990円(税抜)
特典

定期コース初回1,700円
(税抜)

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2位 ボンボワール

送料 無料
特徴 ハーブが異なる2種類のお茶をセット
成分
・キャンドルブッシュ
・ウコン
・烏龍茶 他
価格 5,480円(税抜)
定期コース 3,980円(税抜)
特典

定期コース初回500円(税抜)

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3位 すっきり贅沢抹茶

送料 ・地域によって異なる
・定期コース無料
特徴 妊婦の方が安心して飲める便秘茶(葉酸、鉄分入り)
成分
・乳酸菌
・ガラクトオリゴ糖
・グア豆由来成分 他
価格 3,600円(税別)
定期コース 2,520円(税別)
特典

2袋定期コースご注文でずっと50%OFF

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4位 キャンデト茶

送料 ・648円
・5,000円以上 無料
特徴 6種類のお茶からお好きなフレーバーが選べます
成分
・キャンドルブッシュ
・ペパーミント
・ローズマリー 他
価格 3,132円(税込)
定期コース なし
特典

まとめ買いで詰め合わせセット30包入りプレゼント

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5位 美的ハーブ

送料 ・756円 
・10,000円以上 無料
特徴 桃とコラーゲン配合で美味しくキレイになれるお茶
成分
・キャンドルブッシュ
・コラーゲン
・コエンザイムQ10 他
価格 2個セット5,821円(税込) 
定期コース 2個セット5,739円(税込)
特典

定期コースお申込みで送料無料

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6位 モリモリスリム

送料 ・300円
・4,500円以上orメール便 無料
特徴 今まで何を試してもダメだった方にオススメ
成分
・ゴールデンキャンドル
・ほうじ茶
・玄米 他
価格 3,200円(税別)
定期コース 2,800円(税別)
特典

5日間お試しセット380円
(税・送料込)

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7位 爽快!どっとデルティー

送料 ・600円
・定期コース 無料
特徴 22種類の和漢ハーブ配合でスッキリきれい
成分
・ゴールデンキャンドル
・チコリ
・ドクダミ 他
価格 2,400円(税別)
定期コース 2,040円(税別)
特典

定期コース初回限定980円(税抜)

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便秘薬より健康的に便秘を解消する方法
まず、便秘の原因は何なのか。それは腸内で便の水分が少なくなり、硬くなってしまい排出されにくくなるからです。
ではなぜ便の水分が少なくなってしまうのか。その原因は2つに分かれると私は考えています。
まず一つ目は、ストレスや病気など何かしらの原因によって便が腸内に長くとどまってしまい、その間に水分が腸からどんどん吸収されてしまうということです。
そして二つ目は、水分をあまり取らないために元々の便が硬くなってしまうというものです。
一つ目の解決策としては病院にいくなりする方法があると思います。
二つ目に関しては水分を摂取するタイミングで簡単に解決します。
水分の取り方の説明に入る前に、便秘薬について少し触れておこうと思います。 便秘薬は私も何度か使ったことがあります。半年や1年に一回くらいの使用頻度なら問題はないと思いますし、むしろ便利な薬です。
しかし、使用頻度が多かったり長期的に習慣的に使用するとポリープや痔になったりします。実は私も何度か便秘薬で無理やり便を出したことがあります。
腸の部分が大きく膨れてしまったとき、苦しくて吐き気が伴う状況が続いていた時に使用しました。痔にはなりましたが結果的にその症状は改善できました。 でも、インターネットでしらべると明らかに常習的な使用は良くないようですね。
さて、それでは便秘に効く水分の摂り方をご紹介します。 まず、食事中の水分ですが、摂取する水の温度は少し冷たい温度にして食事中にこまめに飲みます。ただし、食べ物を流し込むように飲むのは厳禁です。
食べるものとはきちんと分けて水分をコップ2杯は摂りましょう。それ以外の時間は喉が渇いたときは少し冷たい水を、そこまで渇いていない時で飲めそうな時は暖かい水やお茶をこまめに摂取しましょう。
冷たい水は内臓を冷やすために良くないと言われていますが、個人的な見解では冷たい水はたくさん飲めるので体にいいんじゃないかとも思っています。テレビでも5度の水分は体に一番吸収されやすい温度だと放送されていました。
ボンボワール